Approfondimenti

DSA: conoscerli e capirli per intervenire efficacemente

Esistono contesti ed abitudini del tutto normali, che rendono l’alcool un piacere senza conseguenze. Ad esempio, quando dopo una lunga e intensa giornata di lavoro ci concediamo un aperitivo in compagnia dei colleghi oppure quando, a cena, beviamo un buon bicchiere di vino o un amaro digestivo a fine pasto.  Quando, invece, “l’attaccamento alla bottiglia” […]

Le hai sognate, programmate e desiderate per mesi. Le vacanze estive sono un momento bellissimo ma hanno un difetto. Prima o poi finiscono. Ecco allora che il rischio di provare ansia e andare incontro alla “sindrome da rientro” si fa tanto più presente quanto più si avvicina il momento di tornare a casa. Quando delle […]

Sofferenza legata all’ipercontrollo

Le ferie sono piacevoli e ci permettono di staccare dalla routine quotidiana, ma non per tutti è così. Infatti, è in questo periodo che torna d’attualità un problema molto più frequente di quanto si possa credere: l’ansia da viaggio e l’ansia di lasciare la propria casa e le proprie abitudini.  Purtroppo, per molti staccare la […]

Arriva l’estate, il sole e le giornate calde, le vacanze al mare e tutto quello che concerne questa stagione.  Purtroppo, per molti, questo periodo non è un piacere, ma un vero generatore d’ansia, soprattutto quando si soffre a causa dell’immagine del proprio corpo. Nel periodo estivo, ci si veste con abiti succinti, si scoprono alcune […]

Il luogo di lavoro è il posto in cui, volente o nolente, si trascorre la maggior parte della giornata. Si tratta di uno spazio che può generare felicità oppure, al contrario, ansia, disagio e forte stress. Non è un caso, infatti, che tra le richieste di psicoterapia che riceviamo,  1 su 5 sia proprio legata […]

Se sei un expat, gestire una relazione a distanza non è semplice; la lontananza potrebbe mettere a dura prova anche le coppie più forti. C’è chi non si vede durante la settimana, chi solo poche volte all’anno oppure nei weekend. Di coppie che vivono il loro amore a km di distanza ce ne sono molte […]

Quando i nostri figli si trovano di fronte ad un cambiamento scolastico, che sia dalla scuola materna alla primaria oppure dalla secondaria di 1°livello a quella di 2° livello, può succedere che ci siano delle vere e proprie difficoltà nel gestire il carico di lavoro. Nuove routine e materie da studiare e compiti a casa […]