Comportamenti Autolesivi: strategie per sopravvivere
L’atto autolesionista assolve a funzioni differenti: le più accreditate concernono una strategia di regolazione emotiva e una forma di autopunizione.
Approfondimenti
Aiutare gli altri diminuisce Ansia e Depressione
Una nuova ricerca mostra i vantaggi della compassione.
Litigare fa bene, se sai come farlo
Il primo passo per avere un buon rapporto con i conflitti e con i litigi è considerarli come parte naturale della vita e delle relazioni. Sono aspetti evolutivi del vivere, non nemici da evitare o temere.
Come riconoscere una personalità Passivo-Aggressiva?
Conoscete persone che un giorno sono amichevoli e l’altro hanno il broncio? Avete familiari o amici che tendono sempre a procrastinare e interrompere tutte le conversazioni emotivamente cariche?
Quali sono le Differenze tra Psicologo, Psicoterapeuta, Psichiatra e Neurologo?
Molto spesso c’è confusione tra le varie figure che si occupano di benessere e salute mentale. Facciamo chiarezza!
Fibromialgia: Definizione e Trattamento Psicologico
La sindrome fibromialgica è caratterizzata da un dolore muscolo-scheletrico cronico e diffuso e da affaticamento. Il dolore diffuso a tutto il corpo, viene spesso descritto come “”bruciante” e associato a contratture muscolari.
Gli Effetti dei Traumi nella nostra Vita
Alcune persone in seguito a esperienza traumatiche non riportano delle particolari conseguenze psicologiche, altre invece sviluppano dei sintomi da stress post traumatico, mentre il 9% mostra un vero e proprio Disturbo Post Traumatico da Stress (PTSD).
Come Potenziare L’Intelligenza Emotiva?
L’Intelligenza Emotiva è la “capacità di riconoscere i nostri sentimenti e quelli degli altri, di motivare noi stessi, e di gestire positivamente le nostre emozioni, tanto interiormente, quanto nelle relazioni sociali
