Corsi in Programma

Sviluppare sicurezza comunicativa, imparare a esprimere bisogni e opinioni senza aggressività né passività, e migliorare le relazioni personali e professionali.

La MBCT aiuta chi è affetto da DOC a gestire meglio i sintomi e ad avere un rapporto più sano con la propria mente e le proprie emozioni