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Senti di aver bisogno di aiuto psicologico?

Ecco come può aiutarti Centro Moses, Centro di Psicologia e Psicoterapia con 5 sedi cliniche e un servizio di consulenza online Oggi più che mai le persone hanno bisogno di sapere come prendersi cura della propria salute fisica e mentale, per ritrovare serenità e maggiore consapevolezza. CentroMoses, attraverso interventi mirati e un’educazione sulle tecniche e […]

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Affrontare la separazione durante le festività: una guida per genitori e figli

La separazione all’interno di una famiglia è un percorso intricato e spesso doloroso, che può lasciare segni profondi sia sui genitori che i figli.  In questo periodo, segnato dalle festività, coloro che hanno una famiglia separata potrebbero sentire maggiormente il peso della separazione. Tuttavia, è possibile affrontare le Feste con serenità e mantenere lo spirito […]

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Disturbo Affettivo Stagionale (SAD): cos’è e come affrontarlo

L’autunno e l’inverno portano non solo temperature più fredde, ma anche una riduzione significativa della luce solare. Questo cambiamento può avere un impatto significativo sul benessere psicologico di alcune persone, causando la manifestazione del cosiddetto Disturbo Affettivo Stagionale (Seasonal Affective Disorder – SAD).  Nell’articolo di oggi, andremo ad approfondire questa condizione, per capire come gestirla […]

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Disturbo paranoide di personalità: come riconoscerlo e gestirlo

Prima di iniziare questo articolo, specifichiamo che si parla di disturbo paranoide di personalità quando un individuo manifesta comportamenti volti alla costante diffidenza verso gli altri e questo atteggiamento diventa patologico nel momento in cui si pensa sempre di essere stati vittime di complotti o protagonisti di macchinazioni ai propri danni. La sfiducia verso il […]

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Alcool: quando da piacere diventa dipendenza?

Esistono contesti ed abitudini del tutto normali, che rendono l’alcool un piacere senza conseguenze. Ad esempio, quando dopo una lunga e intensa giornata di lavoro ci concediamo un aperitivo in compagnia dei colleghi oppure quando, a cena, beviamo un buon bicchiere di vino o un amaro digestivo a fine pasto.  Quando, invece, “l’attaccamento alla bottiglia” […]

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Come affrontare la sindrome da rientro dopo le ferie

Le hai sognate, programmate e desiderate per mesi. Le vacanze estive sono un momento bellissimo ma hanno un difetto. Prima o poi finiscono. Ecco allora che il rischio di provare ansia e andare incontro alla “sindrome da rientro” si fa tanto più presente quanto più si avvicina il momento di tornare a casa. Quando delle […]

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Psicologia e benessere: novità, eventi e curiosità