Consigli utili per sopravvivere allo smart working
Strategie, piccoli esercizi e accorgimenti che possono essere integrati nella routine quotidiana di ogni lavoratore
Approfondimenti
La Psicoterapia Online è efficace?
Curiosità, dubbi, scienza: breve spiegazione sul perché iniziarla o non iniziarla
IMPARIAMO A DIRE NO!
Serata gratuita per imparare ad affermare se stessi.
Biofeedback per la salute del nostro cuore
Chi ha un cuore sano ha meno probabilità di avere un infarto e di soffrire di malattie cardiovascolari. Una strumentazione può essere d’aiuto per gestire efficacemente i fattori legati all’insorgenza o al peggioramento di malattie cardiovascolari.
Disturbo Ossessivo Compulsivo e Psicoterapia Online
Chi soffre di Disturbo Ossessivo Compulsivo può trarre diversi vantaggi da un trattamento in studio o dalla psicoterapia online che rende più facile attuare le tecniche di Esposizione che sono le più efficaci
Neurofeedback come trattamento di ansia e depressione
EEG Biofeedback utilizzato in protocolli per trattamento di ansia e depressione
Il Neurofeedback Dinamico NeurOptimal®
Approfondiamo questo sistema disponibile al nostro centro: cos’è, da dove arriva e cosa fa
Dov’è la consapevolezza nel cervello?
La percezione di essere consapevoli è permessa da una rete intricata di connessioni cerebrali non ancora del tutto individuate
5 abilità da aggiungere alla tua cassetta degli attrezzi emotiva
Sebbene ogni persona abbia bisogni emotivi diversi, ci sono alcune abilità che tutti dovrebbero avere nella loro cassetta degli attrezzi emotiva.
A che livello i social danno dipendenza?
L’eccessivo uso dei social media è paragonabile alla dipendenza da sostanze
