TRAINING AUTOGENO ONLINE
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Un percorso pratico online per rilassare corpo e mente
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Meditazione in Pausa Pranzo: 4 incontri per gestire lo Stress
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Corso di meditazione in presenza per ridurre lo stress, ritrovare equilibrio, presenza e benessere interiore
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Strumenti per comprendere e gestire la rabbia di bambini e adolescenti
DettagliApericognitivo “Un tempo gentile: la meditazione come strumento per ritrovare l’equilibrio”
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Un incontro per scoprire, in modo semplice e guidato, come la meditazione può ridurre lo stress e riportare equilibrio nella vita quotidiana.
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Scoprire una tecnica di rilassamento per il benessere quotidiano
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Un percorso pratico ed esperienziale in 5 incontri per imparare a dire ciò che pensi,
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La scuola mi dice… DSA o altro?
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Serata dedicata al tema dei DSA e delle difficoltà scolastiche
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Incontro online gratuito per scoprire l’assertività
DettagliCrescere insieme tra Paure e Autonomia
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Incontro per genitori di bambini dai 2 ai 6 anni
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