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Psicologia e benessere: novità, eventi e curiosità

Mio figlio o mia figlia si rifiuta di fare i compi

Mio figlio o mia figlia si rifiuta di fare i compiti.

Come genitore, è indispensabile non arrabbiarsi, ma mantenere la calma e analizzare il problema.

📌Cercate di capire quale sia il disagio e agite di conseguenza. -Se manca un metodo di studio, aiutate vostro figlio a svilupparlo.
-Se manca la voglia, scatenate la sua curiosità e trovate degli obiettivi da portare a termine.
-Fate capire a vostro figlio che la scuola è un dovere da portare a termine, e che serve impegno per continuare, ma che voi sarete sempre lì per aiutarlo.

➡️Questi sono solo alcuni semplici consigli di base; se sentite il bisogno di rivolgervi ad un esperto, contattateci, e troveremo la soluzione insieme.

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Devi darti tempo. 🤍Tempo per riposare, medita

Devi darti tempo.

🤍Tempo per riposare, meditare, migliorare e crescere.
Nulla accade all’improvviso: i nostri obiettivi vanno perseguiti con costanza e tenacia.

Ma il tempo deve essere visto come un alleato, non come un tiranno.
Rispetta i tuoi tempi e impara a riposare quando è necessario.

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Sono la Dott.ssa Greta Bonaita e svolgo la mia att

Sono la Dott.ssa Greta Bonaita e svolgo la mia attività clinica principalmente con bambini, adolescenti e giovani adulti.

Collaboro con il CentroMoses presso le sedi di Treviglio e Bergamo.

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Come anticipato nel precedente post, ecco il corso

Come anticipato nel precedente post, ecco il corso per le DBT skills dedicato agli adolescenti

🤍Ti aiuteremo a gestire le emozioni più forti e tempestose, di modo che potrai rispondere più efficacemente davanti agli ostacoli che la vita ti pone.

📌Il corso verrà effettuato da due terapeuti su un gruppo di massimo 8 persone.

Se vuoi saperne di più, contattaci:
📩segreteria@centromoses.it
☎️ 0363 343286

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La terapia dialettico comportamentale o DBT è un

La terapia dialettico comportamentale o DBT è un trattamento cognitivo comportamentale che permette alle persone di imparare delle skills che gli permettano di evitare comportamenti impulsivi e forti sensazioni di rabbia e instabilità.

📌La DBT è utile per tutti coloro che desiderano imparare a gestire situazioni problematiche, sviluppando consapevolezza, capacità di gestione e regolazione emotiva.

Al CentroMoses si sta attivando un corso per imparare le tecniche della DBT dedicato agli adolescenti.

Per avere delle informazioni, contattaci:
📩segreteria@centromoses.it
☎️ 0363 343286

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Ti sei mai chiestə quando è il momento di rivolg

Ti sei mai chiestə quando è il momento di rivolgersi ad uno specialista?

🤝Scorri questo post per scoprirlo.

Se hai bisogno di noi, contattaci:

📩segreteria@centromoses.it
☎️ 0363 343286

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Che cos’è la fobia scolare? 📌 È un distur

Che cos’è la fobia scolare?

📌 È un disturbo d’ansia che colpisce i bambini in età scolare; la paura di andare e restare a scuola arriva a compromettere la stessa frequenza scolastica, a causa dei sintomi che questa paura può dare: sia emotivi, sia fisiologici.

🤍La terapia cognitivo comportamentale risulta utile anche in questo caso. All’inizio è utile un apporto psicoeducativo per comprendere la natura e il processo dell’ansia, per poi pensare ad un reinserimento scolastico graduale.

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A volte capita di sentirsi a terra, di pensare di

A volte capita di sentirsi a terra, di pensare di non dedicare abbastanza energie alle attività che amiamo, e di voler provare a cambiarci in meglio.

🤍Tutto questo è possibile, attraverso un percorso di crescita personale.

La crescita personale è un viaggio alla riscoperta di sé stessi, che ti permetterà di scoprirti e migliorare la tua vita.

🤝 Vieni a conoscerci. Ti aspettiamo in una delle nostre sedi. Siamo a Treviglio, Milano, Bergamo, Brescia.

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Con un team di oltre 20 professionisti, tra Psicologi e Psicoterapeuti altamente qualificati, e 4 sedi sul territorio lombardo, Centro Moses offre aiuto psicologico a bambini, adolescenti e adulti. Anche online.

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