Disagi trattati

Psicoterapia dell’età evolutiva: quando rivolgersi ad uno psicologo per bambini

Si è soliti pensare all’infanzia come alla spensieratezza per eccellenza,   ma crescere vuol dire anche imparare ad affrontare ciò che è nuovo o inatteso.. Come gli adulti, anche i bambini possono attraversare momenti delicati, difficoltà emotive o relazionali, ansie e paure. Ecco perché il ruolo dello psicologo infantile è fondamentale. Analizziamo, quindi, come quest’ultimo può […]

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Il CentroMoses offre interventi per il benessere psicofisico per bambini, adolescenti e adulti. Dopo una prima consulenza iniziale per focalizzare la problematica, viene individuato il terapeuta più adeguato per ogni situazione. Le tecniche utilizzate sono validate dalla comunità scientifica, i terapeuti della nostra équipe sono selezionati con attenzione. Il nostro obiettivo primario è garantire un supporto globale alla persona ed essere efficaci.

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Meditazione della sera: come migliorare il tuo riposo e la tua giornata

In un mondo sempre più frenetico, trovare momenti di tranquillità nella propria routine quotidiana è diventato fondamentale per mantenere l’equilibrio psicofisico. La meditazione serale è una pratica semplice e potente che può migliorare non solo la qualità del nostro riposo, ma anche l’intera giornata successiva. Vediamo, quindi, quali sono i suoi benefici e come integrarla […]

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Mindful eating per chi ha sempre fretta: come mangiare lentamente

Quante volte hai mangiato mentre lavoravi, guardavi il telefono o correvi da un impegno all’altro? Al giorno d’oggi, i ritmi si fanno sempre più frenetici e quelli che prima erano dei momenti per staccare e godersi un attimo di riposo sono passati in secondo piano.  Il problema è che mangiare velocemente può portare a disturbi […]

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