10 benefici dello sport

Lo sport è molto più di un semplice mezzo per cercare di mantenere i bambini in salute. Ha infatti un enorme impatto anche sul benessere psicologico e sociale.

Approfondisci

Come smettere di fumare?

Per smettere di fumare, non dovrai solo modificare il tuo comportamento e affrontare i sintomi dell’astinenza da nicotina, ma anche trovare modi più sani per gestire i tuoi stati d’animo.

Approfondisci

Gli effetti della solitudine sulla nostra salute

Diversi studi scientifici dimostrano che la solitudine, il disagio coniugale e la mancanza di sostegno sociale sono collegati a una serie di esiti negativi sulla salute, tra cui le malattie cardiovascolari, l’obesità e le complicanze che possono derivarne.

Approfondisci