Da millenni la lavanda è utilizzata come essenza benefica per la salute psico-fisica. Oggi la scienza ne sta dimostrando l’efficacia per alleviare l’ansia e lo stress attraverso studi che indagano i meccanismi di azione sul cervello.
Il modo in cui le persone si alimentano può avere un impatto significativo sulla nostra salute mentale: i ricercatori hanno evidenziato come un’alimentazione scorretta può incidere, non solo sulla salute fisica, ma anche sulla salute mentale.
Grazie all’impiego del Neurofeedback Neuroptimal abbiamo ottenuto ottimi risultati nella riduzione del fastidio e dell’intensità del disturbo,.
Lo stress precoce nella vita può avere conseguenze sia immediate che di lunga durata, in particolare quando è grave e cumulativo, come nel caso della separazione dai genitori.
La terapia può trattare i ricordi a lungo termine del trauma
Un’anormalità delle onde cerebrali accomunerebbe il morbo di Parkinson, il dolore neuropatico, l’acufene e la depressione, suggerendo un trattamento per tutte e quattro le condizioni mediche.
Lo sport è molto più di un semplice mezzo per cercare di mantenere i bambini in salute. Ha infatti un enorme impatto anche sul benessere psicologico e sociale.
Per smettere di fumare, non dovrai solo modificare il tuo comportamento e affrontare i sintomi dell’astinenza da nicotina, ma anche trovare modi più sani per gestire i tuoi stati d’animo.
La musica attiva le regioni del cervello risparmiate dal morbo di Alzheimer
Andare in bicicletta apporta benefici sia fisici che mentali.
