Litigare fa bene, se sai come farlo
Il primo passo per avere un buon rapporto con i conflitti e con i litigi è considerarli come parte naturale della vita e delle relazioni. Sono aspetti evolutivi del vivere, non nemici da evitare o temere.
Approfondimenti
Come riconoscere una personalità Passivo-Aggressiva?
Conoscete persone che un giorno sono amichevoli e l’altro hanno il broncio? Avete familiari o amici che tendono sempre a procrastinare e interrompere tutte le conversazioni emotivamente cariche?
Quali sono le Differenze tra Psicologo, Psicoterapeuta, Psichiatra e Neurologo?
Molto spesso c’è confusione tra le varie figure che si occupano di benessere e salute mentale. Facciamo chiarezza!
Burn-Out Lavorativo
La Sindrome da Burn-out è provocata dallo stress derivato prevalentemente dal lavoro a diretto contatto con persone portatrici di sofferenza, sia fisica che sociale.
Fibromialgia: Definizione e Trattamento Psicologico
La sindrome fibromialgica è caratterizzata da un dolore muscolo-scheletrico cronico e diffuso e da affaticamento. Il dolore diffuso a tutto il corpo, viene spesso descritto come “”bruciante” e associato a contratture muscolari.
Gli Effetti dei Traumi nella nostra Vita
Alcune persone in seguito a esperienza traumatiche non riportano delle particolari conseguenze psicologiche, altre invece sviluppano dei sintomi da stress post traumatico, mentre il 9% mostra un vero e proprio Disturbo Post Traumatico da Stress (PTSD).
Come Potenziare L’Intelligenza Emotiva?
L’Intelligenza Emotiva è la “capacità di riconoscere i nostri sentimenti e quelli degli altri, di motivare noi stessi, e di gestire positivamente le nostre emozioni, tanto interiormente, quanto nelle relazioni sociali
Il Bullismo Omofobico in Adolescenza
Il bullismo omofobico si definisce in tutti gli atti di prepotenza e abuso che si fondano sull’omofobia, rivolti a persone percepite come omosessuali o atipiche rispetto al ruolo di genere.
Lo Stress
Lo Stress è la reazione avversa alle eccessive pressioni da parte dell’ambiente. Esiste una netta differenza tra il concetto di pressione, che può anche essere uno stimolo motivante, e di stress, che è la risposta individuale alla pressione eccessiva.
Perfezionismo al lavoro: come sopravvivere!
Un perfezionista è sempre alla ricerca del “più”, continuerà ad alzare l’asticella, ad aumentare le ore impiegate per svolgere le attività lavorative, sperimentando di frequente insoddisfazione e frustrazione.
