Liberi dalle ossessioni: percorso di gruppo MBCT per il DOC
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La MBCT aiuta chi è affetto da DOC a gestire meglio i sintomi e ad avere un rapporto più sano con la propria mente e le proprie emozioni
DettagliCorsi in Programma
Mindful Eating – Corso esperienziale a Milano 2° edizione
— CentroMoses Milano
L’alimentazione consapevole antistress: riconnettersi con se stessi e ritrovare energia dopo il lungo inverno
2 incontri in presenza a Milano.
Perdere peso e mantenerlo: il cambiamento dello stile di vita che fa la differenza
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Gruppi online sugli stili di vita dopo la perdita di peso
DettagliSOS Ansia a Scuola
— Sede di Crema, Via XX Settembre 68
Incontro per studenti delle superiori per capire e gestire l’ansia nella vita quotidiana.
DettagliSOS Genitori Assonnati
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Consulenza di gruppo online per la gestione pratica del sonno 0–3 anni
DettagliCorso di Mindful Eating online
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Incontri guidati per sviluppare la consapevolezza alimentare
Dettagli