Crescere insieme tra Paure e Autonomia
— Sede di Bergamo
Incontro per genitori di bambini dai 2 ai 6 anni
DettagliCorsi in Programma
Apericognitivo (AperiAssertivo): Ti capita di dire sì quando vorresti dire no, o di stare in silenzio quando vorresti esprimere la tua opinione?
— online (zoom)
Incontro online gratuito per scoprire l’assertività
DettagliMindful Eating – Corso esperienziale a Milano
— CentroMoses Milano
L’alimentazione consapevole antistress: riconnettersi con se stessi e ritrovare energia
2 incontri in presenza a Milano.
Training di Assertivita’: Allena la tua Mente a comunicare in modo sano ed efficace
— online (zoom)
Un percorso pratico ed esperienziale in 5 incontri per imparare a dire ciò che pensi,
costruire relazioni autentiche e affrontare i conflitti con l’assertività
Apericognitivo “Un tempo gentile: la meditazione come strumento per ritrovare l’equilibrio”
— Online, Zoom
Un incontro per scoprire, in modo semplice e guidato, come la meditazione può ridurre lo stress e riportare equilibrio nella vita quotidiana.
DettagliMeditazione in Pausa Pranzo: 4 incontri per gestire lo Stress
— CentroMoses, Brescia
Corso di meditazione in presenza per ridurre lo stress, ritrovare equilibrio, presenza e benessere interiore
DettagliCorso di Mindful Eating online
— online (zoom)
Incontri guidati per sviluppare la consapevolezza alimentare
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