L’ADHD, ovvero il Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività, è una condizione neurobiologica che influenza il modo in cui una persona regola l’attenzione, il comportamento e l’energia. Se nel contesto scolastico i suoi effetti sono spesso molto evidenti, è nell’ambito lavorativo che possono emergere sfide e, a differenza di ciò che si potrebbe pensare, […]
I cambiamenti che avvengono con l’invecchiamento, in particolare il declino fisico, possono avere delle conseguenze sul piano sociale creando dei veri e propri “miti” sul lavoratore anziano.
La Sindrome da Burn-out è provocata dallo stress derivato prevalentemente dal lavoro a diretto contatto con persone portatrici di sofferenza, sia fisica che sociale.
Lo Stress è la reazione avversa alle eccessive pressioni da parte dell’ambiente. Esiste una netta differenza tra il concetto di pressione, che può anche essere uno stimolo motivante, e di stress, che è la risposta individuale alla pressione eccessiva.
Un perfezionista è sempre alla ricerca del “più”, continuerà ad alzare l’asticella, ad aumentare le ore impiegate per svolgere le attività lavorative, sperimentando di frequente insoddisfazione e frustrazione.
Il Coping è ciò che facciamo o pensiamo in una condizione di stress, per fare in modo che la situazione non sia più stressante o quanto meno per non avere ulteriori conseguenze negative.
Ecco 5 strategie che possono aiutarti a ritrovare la motivazione sul posto di lavoro!
