Terapie
Psicoterapia cognitivo comportamentale
Un tipo di terapia che ti aiuta a comprendere e modificare i pensieri disfunzionali e i comportamenti controproducenti, che possono contribuire a mantenere il tuo malessere.
ScopriAcceptance and Commitment Therapy (ACT)
L’ACT è un approccio terapeutico appartenente alla cosiddetta “terza generazione” della terapia cognitivo-comportamentale.
ScopriFlash technique
Un metodo innovativo e sempre più utilizzato in psicoterapia per lavorare sulle memorie traumatiche in modo sicuro ed efficace.
ScopriTraining di assertività
Il Training di Assertività è pensato proprio per te che desideri migliorare la qualità delle tue relazioni e imparare a esprimere in modo chiaro e rispettoso le tue opinioni, i tuoi bisogni e le tue emozioni.
ScopriRilassamento muscolare di Jacobson
il Rilassamento Muscolare Progressivo di Jacobson è una tecnica di rilassamento che ti aiuta a prendere consapevolezza della tensione muscolare e a scioglierla volontariamente.
ScopriTraining autogeno
Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento ideata dal medico tedesco J.H. Schultz, basata sulla concentrazione mentale e sull’allenamento progressivo.
ScopriEMDR
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è una tecnica terapeutica efficace che ti aiuta a sciogliere quei nodi legati ai ricordi traumatici
ScopriTecniche di rilassamento
Nel nostro Centro puoi scoprire diverse tecniche, ognuna con caratteristiche specifiche. Ti aiuteremo a scegliere quella più adatta a te in base alle tue esigenze personali e ai sintomi che vuoi alleviare.
ScopriMindfulness
La Mindfulness è una pratica sempre più utilizzata in psicologia e psicoterapia per affrontare con maggiore consapevolezza e serenità le sfide della vita quotidiana e i momenti di sofferenza.
ScopriDisturbi
Disturbi sessuali
Che cosa si intende per disfunzione sessuale? Una disfunzione sessuale è un’alterazione o un’interruzione in una delle fasi del ciclo […]
ScopriChi ti seguirà?
Le possibili manifestazioni di disagio possono riguardare: conflitti di coppia ricorrenti e difficoltà di comunicazione, crisi legate a tradimenti o perdita di fiducia, difficoltà nella gestione della genitorialità, separazioni e divorzi, problemi legati all’intimità e alla sessualità, conflitti intergenerazionali e difficoltà nel rapporto genitori-figli, adattamento a cambiamenti familiari come nascite, lutti o trasferimenti.
Con la terapia psicologica per coppie e famiglie di CentroMoses è possibile dare significato alle esperienze e accettarle, costruendo insieme nuovi modi di stare in relazione. La terapia è disponibile anche online.







