Dialectical Behavior Therapy (DBT)
Percorsi individuali e di gruppo di Skills Training basati sulla Dialectical Behavior Therapy (DBT) per ritrovare la stabilità emotiva.
ScopriConsulenza per il sonno nei bambini
Il sonno è fondamentale per il benessere del tuo bambino e per la serenità dell’intera famiglia.
ScopriPsicologia scolastica
Il nostro centro offre consulenze e interventi specifici per supportare studenti, famiglie e docenti.
ScopriConsulenza sessuale
La consulenza sessuale è un intervento specialistico breve e mirato, che ti aiuta a comprendere e affrontare tematiche legate alla sfera della sessualità.
ScopriPsicotraumatologia
Un evento traumatico continua a influenzare il tuo umore, le tue relazioni o la tua qualità della vita? Supera il trauma per ritrovare il benessere.
ScopriPsicoterapia cognitivo comportamentale
Un tipo di terapia che ti aiuta a comprendere e modificare i pensieri disfunzionali e i comportamenti controproducenti, che possono contribuire a mantenere il tuo malessere.
ScopriValutazione neuropsicologica in età evolutiva
La valutazione neuropsicologica è uno strumento fondamentale per comprendere il funzionamento cognitivo del bambino, individuare eventuali criticità.
ScopriValutazione neuropsicologica in età adulta
La valutazione neuropsicologica è uno strumento fondamentale per comprendere meglio il funzionamento della tua mente, individuare eventuali difficoltà e impostare un percorso di supporto personalizzato.
ScopriConsulenza psichiatrica
Una valutazione medica specializzata che serve a diagnosticare e trattare problematiche legate alla salute mentale e al benessere psicologico.
ScopriCoping Power Program (CPP)
Coping Power Program (CPP), un approccio cognitivo-comportamentale efficace nel migliorare l’autocontrollo, le capacità di problem solving e le abilità empatiche dei più piccoli.
ScopriStimolazione e riabilitazione cognitiva
Nel nostro Centro, proponiamo interventi personalizzati di stimolazione cognitiva e riabilitazione neuropsicologica.
ScopriAcceptance and Commitment Therapy (ACT)
L’ACT è un approccio terapeutico appartenente alla cosiddetta “terza generazione” della terapia cognitivo-comportamentale.
ScopriSchema Therapy
La Schema Therapy è un approccio psicoterapeutico innovativo che aiuta a riconoscere e trasformare quei modelli di pensiero e comportamento profondamente radicati.
ScopriTerapia Metacognitiva Interpersonale (TMI)
La Terapia Metacognitiva Interpersonale è un modello terapeutico sviluppato proprio per chi vive con un disturbo di personalità o si trova a fare i conti con sofferenze profonde e radicate nelle relazioni.
ScopriFlash technique
Un metodo innovativo e sempre più utilizzato in psicoterapia per lavorare sulle memorie traumatiche in modo sicuro ed efficace.
ScopriTerapia Metacognitiva (MCT)
La Terapia Metacognitiva, sviluppata da Adrian Wells, è un approccio psicoterapeutico evidence-based che si concentra sulle convinzioni metacognitive
ScopriTerapia dell’esposizione narrativa
Se hai vissuto esperienze traumatiche che ti sembrano difficili da elaborare, la Terapia dell’Esposizione Narrativa (NET) potrebbe essere la soluzione che cerchi.
ScopriEsposizione enterocettiva nell’attacco di panico
L’Esposizione Enterocettiva ti permette di sperimentare in modo controllato le stesse sensazioni fisiche che temi durante un attacco di panico.
ScopriTraining di assertività
Il Training di Assertività è pensato proprio per te che desideri migliorare la qualità delle tue relazioni e imparare a esprimere in modo chiaro e rispettoso le tue opinioni, i tuoi bisogni e le tue emozioni.
ScopriIpnosi e autoipnosi
Uno stato di attenzione concentrata e profondo rilassamento, in cui la persona rimane vigile e consapevole, ma più ricettiva verso le proprie esperienze interne
ScopriMBCT per il Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC)
Integra strumenti della terapia cognitivo-comportamentale con principi della mindfulness, offrendoti un percorso strutturato per aiutarti a gestire il disturbo.
ScopriNeurofeedback
Un trattamento non invasivo che ti permette di migliorare la salute del tuo cervello attraverso un protocollo di allenamento delle onde cerebrali.
ScopriRilassamento muscolare di Jacobson
il Rilassamento Muscolare Progressivo di Jacobson è una tecnica di rilassamento che ti aiuta a prendere consapevolezza della tensione muscolare e a scioglierla volontariamente.
ScopriBiofeedback
Il Biofeedback è una tecnica terapeutica che ti offre la possibilità di ascoltare questi segnali e imparare a regolare alcune delle tue risposte fisiologiche, spesso fuori dal tuo controllo.
ScopriTraining autogeno
Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento ideata dal medico tedesco J.H. Schultz, basata sulla concentrazione mentale e sull’allenamento progressivo.
ScopriEMDR
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è una tecnica terapeutica efficace che ti aiuta a sciogliere quei nodi legati ai ricordi traumatici
ScopriTecniche di rilassamento
Nel nostro Centro puoi scoprire diverse tecniche, ognuna con caratteristiche specifiche. Ti aiuteremo a scegliere quella più adatta a te in base alle tue esigenze personali e ai sintomi che vuoi alleviare.
ScopriMindfulness
La Mindfulness è una pratica sempre più utilizzata in psicologia e psicoterapia per affrontare con maggiore consapevolezza e serenità le sfide della vita quotidiana e i momenti di sofferenza.
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