Ritiro di Mindful Self Compassion in silenzio di 5 giorni avrà inizio il 10 Gennaio 2020 alle 17:30 e terminerà il 14 Gennaio 2020 alle 13:00 ad Albino presso la Scuola apostolica del sacro cuore – Via Leone Dehon, 1 – Albino (BG). scuolaapostolica.com

E’ possibile consultare i costi delle stanza e come arrivare nella sezione “sede e luogo”.

Si ricorda che il corso non è ECM

Requisiti necessari alla partecipazione:

  • Avere svolto un programma MSC di 8 settimane o intensivo di 5 giorni
  • Possono venire ammassi anche praticanti di Mindfulness che desiderano partecipare ad un ritiro incentrato sulla gentilezza amorevole e sulla compassione, con esperienza di meditazione.
  • Sarebbe opportuno avere già svolto un ritiro della durata di 1-3 giorni
  • E’ altrettanto importante avere una pratica meditativa regolare di mindfulness\gentilezza amorevole\compassione di sé

NB: Se mancasse uno di questi requisiti contattare Dott. Marco Tosi (v. avanti)

  • Questo ritiro soddisfa uno dei requisiti per partecipare al Teacher Training MSC 2020
  • Per ottenere l’attestato di partecipazione è necessario partecipare a tutte le attività e rispettare le regole abituali per questo tipo di ritiro (non usare i dispositivi tecnologici, non leggere e rimanere nell’area del centro per una maggiore consapevolezza di sé). Gli insegnanti osserveranno anche queste attitudini al fine del rilascio del certificato di partecipazione.

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Ricordiamo che il costo del corso di 450€ è esente iva in quanto rientrante nelle prestazioni esenti (Conduzioni di gruppo a scopo formativo)

  • per altre informazione sul ritiro contattare drmarcotosi@gmail.com
  • per informazioni amministrative contattare segreteria@centromoses.it

Sul silenzio
Barbara Hurd

Il silenzio ferma la fuga, così che nel suo rifugio
Il bisogno di fuggire dal caos dei rumori diminuisce.
Lasciamo che il mondo si avvicini, crolliamo sulle ginocchia,
come se stessimo lasciando che il cuore, come un piccolo animale,

appoggi le sue gambe al suolo.

Marco Tosi

Psichiatra e psicoterapeuta è il primo Insegnante certificato MSC in Italia, conduce gruppi MSC di 8 settimane o Intensivi di 5 giorni, workshops tematici, gruppi Mindfulness MBSR e si avvale di queste tecniche nel lavoro psicoterapico.

Gabriella Zippel

Psicopedagogista, trained teacher MSC e insegnante di protocolli su base mindfulness

 

Coloro che soddisfano i requisiti di partecipazione

Il corso non prevede ECM

Il programma verrà inviato via mail agli iscritti

Scuola apostolica del sacro cuore – Via Leone Dehon, 1 – Albino (BG)

COSTO PENSIONE COMPLETA GIORNALIERO: 55,00€ SINGOLA – 47,00€ DOPPIA

CUCINA: VEGETARIANA CON ATTENZIONE A INTOLLERANZE ALIMENTARI

COME ARRIVARE:

IN AUTO: AUTOSTRADA MILANO VENEZIA – USCITA SERIATE (AMPIO PARCHEGGIO
INTERNO ALLA STRUTTURA)

IN TRENO: VI E’ UNA METROPOLITANA DI SUPERFICIE CHE DALLA STAZIONE DI BERGAMO
RAGGIUNGE ALBINO IN CIRCA 30 MINUTI, POI 15 MINUTI A PIEDI, CON FREQUENZA TRA I 5
E I 30 MINUTI A SECONDA DEGLI ORARI

IN AEREO: AEROPORTO DI ORIO AL SERIO, DA DOVE PARTE IL TRAM PER LA STAZIONE
FERROVIARIA DI BERGAMO E DA LI’ LA METROPOLITANA DI SUPERFICIE (V. “IN TRENO”)