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Disintossicarsi dagli schermi: strategie utili per tutte le età
Viviamo in un mondo dove gli schermi fanno parte integrante della nostra quotidianità. Dai più piccoli agli adulti, tutti trascorriamo […]
Leggi tuttoQuando la perfezione diventa ossessione: tra cause, sintomi e rimedi
In un mondo che valorizza le performance, l’efficienza e il successo, puntare all’eccellenza può sembrare un obiettivo naturale e desiderabile. […]
Leggi tuttoADHD e lavoro: come trasformarlo in un punto di forza
L’ADHD, ovvero il Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività, è una condizione neurobiologica che influenza il modo in cui […]
Leggi tuttoPsicoterapia dell’età evolutiva: quando rivolgersi ad uno psicologo per bambini
Si è soliti pensare all’infanzia come alla spensieratezza per eccellenza, ma crescere vuol dire anche imparare ad affrontare ciò che […]
Leggi tuttoMeditazione della sera: come migliorare il tuo riposo e la tua giornata
In un mondo sempre più frenetico, trovare momenti di tranquillità nella propria routine quotidiana è diventato fondamentale per mantenere l’equilibrio […]
Leggi tuttoMindful eating per chi ha sempre fretta: come mangiare lentamente
Quante volte hai mangiato mentre lavoravi, guardavi il telefono o correvi da un impegno all’altro? Al giorno d’oggi, i ritmi […]
Leggi tuttoValutazione neuropsicologica per la guida: quando e perché è necessaria
Verificare le capacità cognitive per una guida sicura: quando è richiesta la valutazione neuropsicologica e come il CentroMoses può aiutarti
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L’aggressività nei bambini e nei ragazzi è un comportamento che può provocare grandi preoccupazioni nei genitori, negli insegnanti e in […]
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Le festività sono spesso descritte come un periodo di gioia, famiglia e celebrazioni. Tuttavia, per molte persone queste aspettative possono […]
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Negli ultimi anni, l’interesse verso tecniche innovative per migliorare il benessere psicofisico è cresciuto in maniera esponenziale. Tra queste, il […]
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L’adolescenza è un periodo complesso, caratterizzato da profondi cambiamenti fisici, emotivi e psicologici. In questa fase delicata, molti giovani sperimentano […]
Leggi tuttoCosa possono fare i genitori quando i loro figli non vogliono andare a scuola?
“E se non va a scuola, cosa farà da grande?” È probabilmente la prima domanda che può venire in mente […]
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