Terapie correlate

Psicoterapia cognitivo comportamentale

Un tipo di terapia che ti aiuta a comprendere e modificare i pensieri disfunzionali e i comportamenti controproducenti, che possono contribuire a mantenere il tuo malessere. Scopri

Rilassamento muscolare di Jacobson

il Rilassamento Muscolare Progressivo di Jacobson è una tecnica di rilassamento che ti aiuta a prendere consapevolezza della tensione muscolare e a scioglierla volontariamente. Scopri

Esposizione enterocettiva nell’attacco di panico

L’Esposizione Enterocettiva ti permette di sperimentare in modo controllato le stesse sensazioni fisiche che temi durante un attacco di panico. Scopri

Terapia Metacognitiva (MCT)

La Terapia Metacognitiva, sviluppata da Adrian Wells, è un approccio psicoterapeutico evidence-based che si concentra sulle convinzioni metacognitive Scopri

Flash technique

Un metodo innovativo e sempre più utilizzato in psicoterapia per lavorare sulle memorie traumatiche in modo sicuro ed efficace. Scopri

Terapia Metacognitiva Interpersonale (TMI)

La Terapia Metacognitiva Interpersonale è un modello terapeutico sviluppato proprio per chi vive con un disturbo di personalità o si trova a fare i conti con sofferenze profonde e radicate nelle relazioni.  Scopri

Schema Therapy

La Schema Therapy è un approccio psicoterapeutico innovativo che aiuta a riconoscere e trasformare quei modelli di pensiero e comportamento profondamente radicati. Scopri

Sedi correlate

Sede di Cernusco sul Naviglio

Via Suor Marina Videmari, 6 Cernusco sul Naviglio (MI) Scopri

Sede di Milano

Via Vitruvio, 38 20124 Milano (MI) Scopri
Newsletter

Iscriviti alla Newsletter di Centro Moses

Iniziative, eventi gratuiti, corsi e tips per coltivare il tuo benessere mentale. Iscriviti subito.

"*" indica i campi obbligatori

Questo campo serve per la convalida e dovrebbe essere lasciato inalterato.

Contattaci

Compila il modulo di contatto e lascia un messaggio. La nostra segreteria ti risponderà o ti richiamerà entro 24 ore.

"*" indica i campi obbligatori

Name
Questo campo serve per la convalida e dovrebbe essere lasciato inalterato.