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La durata di un intervento psicologico dipende dalla situazione di partenza e dagli obiettivi da raggiungere. Se gli obiettivi sono a breve termine, come nel caso di una consulenza su un problema specifico, potrebbe durare anche un numero limitato di incontri. Se l'obiettivo è più complesso e ci sono più variabili in gioco, l'intervento può avere una durata lunga. Non è semplice stabilire a priori la durata di un percorso, anche perché ognuno ha i propri tempi in cui mettere in campo le proprie risorse ed è importante rispettarli, senza adagiarsi, ma neanche strafare. Non dobbiamo poi dimenticare che i problemi e/o le difficoltà che ci trasciniamo da diverso tempo richiedono maggiori sforzi e implicano quindi percorsi di maggiore durata, pertanto è importante ricordare che prevenire è meglio che curare!
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